Spesso dimentichiamo che per preservare la salute del nostro corpo è fondamentale una giusta alimentazione, consumando il cibo che ci dona la natura.Di seguito vi illustrerò un mix incredibile di componenti sani con i quali prenderci cura del nostro benessere senza rinunciare al gusto, perché ricchi di fosforo, vitamine, fibre e minerali. Le noci, ne bastano 3 o 4 al …